Рецепты

Ингредиенты: • Тунец в собственном соке - 1 банка • Рис круглый - 150 г (готовый) • Огурец - 1 шт • Яйца - 3 шт • Лимон -...

Ингредиенты: • Шампиньоны - 350 г • Оливковое масло - 60 г • Яблочный уксус - 60 г • Чеснок - 7 г • Петрушка - по вкусу • Специи...

Ингредиенты: • Йогурт натуральный - 500 г • Желатин - 25 г • Молоко 1% - 200 мл • Ванилин - по вкусу • Подсластитель - по вкусу • Шоколад...

Ингредиенты: • Овсяная мука – 1/2 ст • Яблоко - 1 шт • Яйцо – 1 шт • Мёд – 1 ст. л • Разрыхлитель - 2 г • Корица...

На 100 г: 180 ккал, белки - 5 г, жиры - 2 г, углеводы - 37 г. Ингредиенты: • Бананы - 2 шт • Овсяные хлопья -...

1. Рулеты из кабачка с курицей Ингредиенты: Кабачки (или цуккини) — 2 шт. Филе куриной грудки — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика; Сыр твердый — 50 г Готовый соус...

Палочка выручалочка для любой хозяйки! Такой пирог можно приготовить совершенно с любой начинкой, которая есть у вас осталась в холодильнике. Очень вкусно! Ингредиенты: Картофельное пюре —...

Домашний мармелад из вишни не только вкусен, но и полезен благодаря своим ингредиентам. Вот несколько причин, почему такой мармелад может быть полезен: 1. Богат витаминами и...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 150 г • Яблоко - 1 шт • Яйцо - 1 шт • Мед - 1 ч. л Приготовление:  Яблоко вымыть. Мед используйте любой, если...

Салат из моркови с яблоком и изюмом На первый взгляд - это простой салат с морковью, но в тоже время оригинальный и насыщенный полезными веществами....

Ингредиенты: • Куриное филе - 3 шт • Шампиньоны - 400 г • Сыр - 150 г (у нас российский) • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Каждую грудку разделите...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 700 г • Молоко - 200 мл. • Йогурт натуральный - 200 г • Персики - 150 г • Желатин - 30 г • Подсластитель...

Ингредиенты: • Скумбрия - 1 шт • Помидор - 1 шт • Лук - 1 шт • Лимон - по вкусу • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Взять одну...

Ингредиенты: • Яблоки - 4 шт • Мука цельнозерновая - 150 г • Яйца - 4 шт • Какао - 2 ст. л • Разрыхлитель - 1/2 пакетика • Подсластитель...

Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 1 ст. л • Крупа манная - 1 ст. л • Кефир 1% - 500 мл • Яйцо - 3 шт • Сода -...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 700 г • Пюре из тыквы - 1,5 ст • Яйца - 3 шт • Натуральный йогурт - 2 ст. л • Мелкая цедра...

Ингредиенты: • Яйца - 3 шт • Мука овсяная - 2 ст • Яблочное пюре - 1,5 ст • Молоко 1% - 1,4 ст • Сода - 1 ч....

Ингредиенты: Для творожной массы: • Творог обезжиренный - 400 г (мягкий) • Ванилин - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Для глазури: • Молоко 1% - 300 мл • Желтки...

Ингредиенты: • Банан - 1 шт • Орехи - 1/4 ст (у нас кешью) • Молотые льняные семена - 1 ст. л • Овсяные хлопья - 3 ст....

На 100 грамм всего 70.45 ккал! белки — 13.03 жиры — 0.3 углеводы — 3.19 Ингредиенты: Творог обезжиренный — 200 г Подсластитель — по вкусу Молоко 1% —...