Рецепты

Ингредиенты: • Гречка - 2 ст (отварная) • Лук - 1 шт • Яйцо - 2 шт • Молоко 1% - 100 мл • Зелень - по вкусу • Сыр...

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Натуральный йогурт - 200 г • Сыр - 200 г (у нас российский) • Мука цельнозерновая - 3 ст. л • Зелень...

Очень вкусный белковый перекус! На 100 г такой пасты целых 16 г белка! А баночку консервированного тунца всегда удобно хранить дома на экстерный случай...

Быстрый и вкусный завтрак! Обязательно попробуйте! Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт • Молоко 1% - 1/2 ст • Отруби - 1/2 ст • Яблочное пюре - 3 ст....

Рецепт простого пломбира настолько вкусен, что вы будете приятно удивлены, что можно самостоятельно в домашних условиях сделать такую вкуснотищу. Летом, что может быть лучше...

Ингредиенты: 4 ст. л. меда 5 ст. л. соевого соуса 1/2 ч. л. черного перца 4 мелко нарезанных зубчика чеснока 1 ст. л. натертого имбиря 4 куриные грудки Приготовление:  1. Поместите все...

Ингредиенты: ● 2 крупных банана ● творог обезжиренный 100 г ● 1 яйцо ● жидкий мёд 1 ст. л. ● сок лимона 1 ст. л. Приготовление:  Творог, яйцо и мёд тщательно...

Ингредиенты: - Вареное куриная грудка - 300 г - овсянка, перемолотая в муку - 50 г - Яйцо - 2 шт - Молоко - 150 г - Сыр твердый...

Ингредиенты: • Капуста белокочанная - 400 г • Куриный фарш – 400 г (из филе) • Лук – 1 шт • Морковь – 1 шт • Масло оливковое для...

Блины обожают все, и делать их, казалось бы, легко, но только когда набьешь руку. Для неопытного человека блины порой превращаются в настоящее испытание. Делюсь с вами рецептом, с которым блины получаются просто...

Вы не прогадаете, если сделаете в качестве гарнира к мясу или рыбе пюре из картофеля. Но это беспроигрышное блюдо, так любимое всеми, может выступать...

Здоровая еда. Предлагаем вашему вниманию подборку 9 удивительно вкусных и полезных блюд из баклажанов! Вы можете удивить гостей пловом с баклажанами или такими национальными блюдами...

В прошлом году получилось побывать на гулянии Масленицы в деревне — это удивительно и интересно, но больше всего меня поразили блинчики на дрожжах. Как...

Ингредиенты: • Филе белой рыбы 400 г (у нас треска) • Зеленая стручковая фасоль 100 г • Помидоры черри 10 шт. (или простые некрупные, штук 6-7) • Лук...

Ингредиенты: • Куриное филе - 800 г • Кабачки - 3 шт • Яйцо - 4 шт • Лук - 2 шт • Натуральный йогурт - 2 ст. л •...

Ингредиенты: • Мука цельнозерновая - 75 г • Яйца - 2 шт • Молоко 1% - 50 мл • Ягоды - по вкусу (у нас вишня) • Подсластитель -...

Ингредиенты: • Лаваш - 150 г • Творог обезжиренный - 600 г • Яйца - 2 шт • Желтки - 1 шт(по желанию) • Изюм - 30 г • Кунжут...

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых,...

Куриные тефтели в грибном соусе — это нежные мясные шарики из куриного фарша, томящиеся в ароматном соусе с грибами. Блюдо получается сочным, насыщенным и...

В этих нежнейших кабачковых рулетах сочное мясо превосходно сочетается с творожной начинкой. Самое приятное, что готовится блюдо без особых хлопот, а выглядит аппетитно и...