Зять всегда спешит ко мне в гости, чтобы отведать любимый салат. Делюсь с вами рецептиком
Салат Марго — это старый и вкусный салат, который всегда присутствует на каждом празднике. Любит его вся семья. и с удовольствием кушает. А зять,...
Овощная запеканка: идеальный легкий ужин!
Ингредиенты: • Кабачок - 300 г
• Помидор - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Морковь - 1 шт
• Сыр - 50 г
• Укроп - по...
Шоколадный пирог с яблоками
Ингредиенты: • Яблоки - 4 шт
• Мука цельнозерновая - 150 г
• Яйца - 4 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1/2 пакетика
• Подсластитель...
Домашние шпроты своими руками- просто и вкусно!
Готовятся они очень и очень просто, а по вкусу от магазинных не отличаются, получается не только очень вкусно, но ещё и выгодно. Ингредиенты: 1. 0,5 кг...
Салат с кальмарами яйцом и корейской морковью
Салат с кальмарами яйцом и корейской морковью
Ингредиенты: • Кальмары - 4 шт
• Морковь корейская - 100 г
• Яйца - 2 шт
• Йогурт натуральный - 3...
Креветки под сырным соусом: идеальная вкуснятина!
Ингредиенты: • Креветки - 800 г
• Сыр - 70 г (у нас российский)
• Чеснок - 7 г
• Молоко 1% - 250 мл
• Петрушка -...
Вкусное мороженное в домашних условиях: то, что надо этим жарким летом!
Домашнее мороженое – любимый десерт многих. Сегодня порадуются все сладкоежки новым рецептом необычного мороженого из фруктов. В его состав входят только натуральные ингредиенты, а...
Смузи из овсянки с миндалем: быстрый завтрак
Ингредиенты: Йогурт натуральный - 1 ст
Овсяные хлопья - 1/2 ст
Молоко 1% 1/2 ст
Бананы - 1 шт
Миндаль - по вкусу
Мед...
Диетическая пицца: в этот рецепт вы влюбитесь раз и навсегда!
Вам это тоже знакомо? Когда вы сидите на диете, каждый считает необходимым сообщить, что диета — это вредно. Да и вообще, что это за...
Торт «Рафаэлло»
Нежный тортик, воздушный! Порадуйте семью, удивите гостей” Никаких особых премудростей, все получится. Состав: На декор уйдет немного слайсов миндаля. На нижний корж нужны масло сливочное и мука...
Котлеты из курицы с капустой
Ингредиенты: • Куриная грудка 1 кг.
• Капуста белокочанная 250 г
• Лук репчатый 1 шт.
• Чеснок дольки 1 шт.
• Сухие специи 2 ч.л
• Йогурт нежирный 3...
Вот как следует готовить любое мясо: добавь секретный ингредиент для мягкости
Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам секретный...
Морковные чипсы: витаминный перекус!
Морковные чипсы рецепт
Морковные чипсы — вкусный и полезный перекус, приготовленный в домашних условиях. Они всегда будет под рукой для здорового перекуса.
Ингредиенты:
• Морковь - 3...
Творожное бланманже с ананасом
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 350 г
• Йогурт натуральный - 100 г
• Молоко 1% - 100 мл
• Ананас консервированный - 60 г
• Желатин - 15...
Творожно-морковная запеканка с яблоком — совместите приятное с полезным!
Ингредиенты: • обезжиренный творог 200-250 г
• 1 яйцо
• 1 небольшая морковь
• 1 яблоко или груша (с грушей слаще)
• щепотка соли, корица+ваниль Приготовление: Творог растираем с яйцом. Трем...
Самый правильный «Цезарь»
Ингредиенты: • Куриное филе - 100 г (отварное)
• Листья салата - 100 г
• Яйцо - 1 шт (вареное)
• Помидоры - 2 шт
• Огурцы свежие -...
Диетический маршмеллоу: полезное удовольствие!
Ингредиенты: • Белки - 4 шт
• Ванилин - по вкусу
• Желатин - 30 г
• Вода - 100 мл
• Подсластитель - по вкусу Приготовление: Охлажденные яйца разделить...
Морковно-овсяный тортик не отказывайте себе в удовольствии!
Ингредиенты: • Мука овсяная - 130 г
• Яблоки - 2 шт
• Морковь - 1 шт
• Сок лимона - 1/2 шт
• Корица - по вкусу
• Оливковое...
Низкокалорийный ужин: запеченная картошка с грибами и сметаной
Белки- 11,5 Жиры — 2,5Углеводы — 2,6 Ингредиенты: Картошка — 5-6 шт
Грибы — 500 гр
Морковка — 1 шт
Жирная сметана — 3 ст.л.
...
Банановые маффины с ягодами: всего 3 ингредиента!
Ингредиенты: Банан - 2 шт
Яйцо - 4 шт
Ягоды - по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 190 °C. Разомните бананы вилкой. Добавьте яйца и хорошенько всё перемешайте.
Смажьте формочки...

























