Обалденный салат «Моника» — затмит любое «Оливье»
Ингредиенты: капуста китайская — 300 грамм
грудка куриная — 1 штук
яйца — 4 штуки
огурец — 2 штуки
лук — 1 штука
уксус...
Лучший домашний майонез от Эктора Хименеса
Попробуйте приготовить необычный лучший домашний майонез от Эктора. Этот майонез немного острый. И еще один интересный факт — в майонезе яйцо используется полностью, а...
Тушеная курица с овощами: 20 минут и ужин готов!
Ингредиенты: • Куриное филе - 700 г
• Кабачки - 100 г
• Красный сладкий перец - 100 г
• Желтый сладкий перец - 100 г
• Чеснок -...
Куриный суп с секретом. Оторваться невозможно!
РЕЦЕПТ №1 Куринный суп с жареной на сковороде вермишелью
Представляем вам рецепт куриного супчика с вермишелью. Секрет супа будет заключаться в предварительной обработке самой вермишели....
Топ-5 диетические салаты с куриной грудкой
Как приготовить диетические салаты с куриной грудкой. Данная тема актуальна, т. к. во время диеты кушать можно не все. Салаты полезны и эффективны в...
Овсянка запеченная с фруктами: королевский завтрак!
Овсянка запеченная с фруктами — прекрасный здоровый завтрак.
Овсянка — это очень полезный и простой продукт, который помогает организму:
1. Заботиться о сердце: Снижает вредный...
Простое и быстрое хачапури
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир — 1 Стакан
Сода — 0,5 Чайных ложки (гасить уксусом)
Соль — 0,5 Чайных ложки
Сахар — 0,5 Чайных ложки
Мука —...
9 чудесных блюд из баклажанов
Здоровая еда. Предлагаем вашему вниманию подборку 9 удивительно вкусных и полезных блюд из баклажанов! Вы можете удивить гостей пловом с баклажанами или такими национальными блюдами...
Кальмары, запечённые под сыром
Ингредиенты: • 200 г тушек кальмара
• 50 г натурального йогурта
• 2 белка
• небольшая морковь
• 1 луковица
• 60 г нежирного сыра Приготовление: Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на...
Треска, запеченная по-гречески: легко и вкусно
По этом греческому рецепту любая рыба готовится чрезвычайно быстро и просто, и превосходно сочетается с любым гарниром. Мы готовыли треску. Ингредиенты: Филе трески 2 шт.
Семена кориандра...
Легкий куриный пирог-запеканка
Ингредиенты: - Вареное куриная грудка - 300 г
- овсянка, перемолотая в муку - 50 г
- Яйцо - 2 шт
- Молоко - 150 г
- Сыр твердый...
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!
Блины — это что-то! Так скажут все! Делаем мы их не часто, и только в Масленицу наедаемся до отвала. Но все же в выходные когда...
Салат из пекинской капусты с курицей
Ингредиенты: • Пекинская капуста - 300 г
• Куриное филе - 300 г
• Огурец - 1 шт
• Яйцо - 4 шт
• Зеленый лук - 1 пучок
•...
Полезный омлет без жарки: еще полезнее и вкуснее!
Б/Ж/У — 6.16/4.01/3.54 Ингредиенты: Яйца — 2 штуки
Молоко 1% — 1 стакан
Соль по вкусу Приготовление: Взбиваем яйца, солим, вливаем молоко и еще раз взбиваем. Можно...
5 рецептов для позднего ужина с калорийностью менее 100 ккал
Правильный ужин - это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить одно...
Творожный диетический пирог
Ингредиенты: Основа:
• 180 г обезжиренного творога
• 70 г молотой овсяной крупы
• 10 г отрубей
• Ванилин, стевия Начинка:
• 1 яйцо
• 360 г обезжиренного творога
• 300 г замороженных...
На моем столе вместо картошки цветная капуста! Сейчас расскажу, как надо ее готовить…
Вовсе не разноцветная, но цветная капуста называется так из-за необычного кочана, состоящего из белых соцветий. Она не пользуется такой же популярностью, как белокочанная или пекинка, но...
Простая и быстрая закуска «Три поросёнка» к вашему Новогоднему столу.
Такую закуску сметут со стoла зa минуту. Просто объедение быстрого исчезновения! Ингредиенты: 50 г - Сыр
100 г - Кpaбовые палочки
1 шт - Яйцо
...
Лазанья из кабачков
Эта лазанья - подарок худеющим, т.к. вместо теста используются ломтики кабачка. Ингредиенты (на 4-6 порций): - кабачок – 1 шт (500-600 гр)
- крупные помидоры – 2...
Овсяно-творожная запеканка с яблоками
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 180 г
• Яблоки - 50 г
• Яйцо - 1 шт
• Овсяные отруби - 2 ст. л
• Йогурт натуральный - 1...