Рецепты

Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей...

Ингредиенты: Для творожной массы: • Творог обезжиренный - 400 г (мягкий) • Ванилин - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Для глазури: • Молоко 1% - 300 мл • Желтки...

Ингредиенты: • Лаваш - 150 г • Творог обезжиренный - 600 г • Яйца - 2 шт • Желтки - 1 шт(по желанию) • Изюм - 30 г • Кунжут...

Ингредиенты: • Консервированный тунец - 1 банка • Яйца - 2 шт • Помидоры - 3 шт • Салатные листья - 6 шт • Оливковое масло - 2...

Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто соблюдает пост или определенную диету, блюдо тоже будет кстати. Яркий хумус — хит сезона! Приготовление свекольного хумуса не на много...

1) Яблочный штрудель Ингредиенты: ● Мука пшеничная небеленая - 400 г ● Вода - 150 мл ● Масло оливковое - 2 столовые ложки ● Уксус яблочный - 189; чайной...

Низкокалорийный овощной гарнир готовится быстро и не вредит фигуре. Мы подготовили для вас 7 рецептов. 1. Брокколи с чесноком - низкокалорийный овощной гарнир Это быстрый и...

Что может быть лучше вкусного мороженого в летний день? Создатель авторской методики потери веса «Я худею или Худые и Сытые» Мария Евтешина предлагает всем...

Ингредиенты: ● 400 г обезжиренного творога ● 20 г желатина (1 столовая ложка) ● 200 г обезжиренного молока ● стевия и ванилин по вкусу Приготовление:  Творог взбить в блендере, желатин...

Ингредиенты: • Помидоры — 5–6 шт. • Куриная грудка — 200 г • Майонез — 3 ст. л. • Сыр твердый — 100 г • Соль — по вкусу •...

Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам секретный...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г • Яйцо - 1 шт • Манка - 1 ч.л • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Смешайте творог, манку и яйцо до однородной...

Вам нужно приготовить десерт без глютена? Нет ничего вкуснее этого бисквита из кукурузной муки. Попробуйте этот простой и быстрый рецепт. Арепа, энчиладас, тамалес, кесадилья, полента...

Из капусты можно приготовить столько замечательных и притом низкокалорийных блюд! Попробуйте 7 вкуснейших, диетических рецептов с капустой! 1. Солянка с грибами: всего 61 ккал! На 100 г:...

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Кефир 1% - 100 г • Клетчатка - 3 ст. л • Сода - 1/4 ч. л • Соль - по вкусу •...

Ингредиенты: • Куриное филе - 900 г • Морковь - 300 г • Репчатый лук - 300 г • Болгарский перец сладкий - 300 г • Соевый соус -...

Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г • Рис - 1/2 ст • Морковь - 1 шт • Лук - 1 шт • Чеснок - 3 г • Томатная паста...

Яйцо по-шотландски рецепт Яйцо по-шотландски - рецепт, который пришел к нам из Англии. Ингредиенты (1 порция): 1 гриль-доска куриное яйцо - 1 шт. нежирный фарш -...

Творожная запеканка по семейному рецепту Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка от которой в восторге и взрослые, и детки. Мама готовила мне, теперь я...

Вовсе не разноцветная, но цветная капуста называется так из-за необычного кочана, состоящего из белых соцветий. Она не пользуется такой же популярностью, как белокочанная или пекинка, но...