Китайские лепешки с зеленым луком
Ингредиенты: 225 г. муки
150 мл. кипятка
1 ч.л. кунжутного масла
4 перышка зеленого лука Приготовление:
Просеиваем муку в миску. Добавляем соль, кунжутное масло и кипяток...
Шоколадный пирог с яблоками
Ингредиенты: • Яблоки - 4 шт
• Мука цельнозерновая - 150 г
• Яйца - 4 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1/2 пакетика
• Подсластитель...
Творожно-банановые оладушки
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г
• Банан - 1 шт Приготовление: Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к...
Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой
Ингредиенты: • Курага 300 г
• Творог обезжиренный 100 г
• Яйца куриные 1 шт. Приготовление: 1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
2. Надрезать курагу с одного края.
3....
Десерт, который можно готовить хоть каждый день — кекс Ореховая мазурка с сухофруктами
Как приготовить кекс «Ореховая мазурка. Этот кекс - из числа самых любимых - вкусный, сочный, рассыпчатый и очень насыщенный. Ингредиенты: грецкие орехи – 1 стакан
...
Теперь в магазине даже не подхожу к отделу сосисок: Домашние куриные сосиски
Дети съедают по 5 штук за раз! На здоровье! Ингредиенты: - Куриное филе — 500 г
- Яйцо — 1 шт.
- Масло сливочное — 50 г
- Молоко...
Вы никогда не будете покупать масло в магазине, попробовав это масло. Вот как приготовить его всего за 7 минут
Необыкновенный вкус! Это масло стоит попробовать! Насколько просто его готовить, вы узнаете посмотрев ВИДЕО! Как вы, вероятно, знаете, масло производится из пастеризованного молока и содержит мало...
Шницели из куриного филе в кляре с сыром
Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г
• Яйца - 2 шт
• Овсяная мука - 1 ст. л
• Соевый соус - 1 ст. л
• Сыр твердый...
Запеканка из картофеля и грибов — просто и вкусно!
Запеканка из картофеля и грибов
Если вы любите и грибы, и картошку, а тем более их сочетание - то этот рецепт создан для вас! Запеканка...
Яблочные блинчики: начни утро с вкусного завтрака!
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 1 ст (измельченные)
• Молоко 1% - 1 ст
• Яйцо - 1 шт
• Грецкие орехи - 1/4 ст
• Яблоки - 1/2...
Бананово-овсяное печенье: на радость вашей фигуре
Бананово овсяное печенье
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 100 г
• Кефир 1% - 1 ст
• Молоко 1% - 4 ст. л
• Бананы - 1 шт
• Яйцо...
Пирожные «Киндер-Пингви»: без вреда для талии!
Ингредиенты: • Овсянка перемолотая - 40 г
• Молоко 1% - 50 мл
• Яйцо - 1 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1 ч....
Диетический салат с курицей и омлетом
Ингредиенты: Куриное филе — 200 г
Белки — 3 шт
Лук — 1 шт
Зеленый горошек — 150 г
Натуральный йогурт, без добавок —...
Запеченная треска с помидорами: низкокалорийный ужин!
Ингредиенты: • Филе трески - 1кг
• Помидоры - 300 г
• Натуральный йогурт – 100 мл
• Сыр – 50 г (у нас российский)
• Лук репчатый -...
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ?
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ?
Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство. Жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к...
Голубцы с курицей и грибами в виде маффинов
Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г
• Рис - 1/2 ст
• Морковь - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Чеснок - 3 г
• Томатная паста...
Изысканный легкий салат «загадка софии» без майонеза
Обязательно попробуйте! Очень вкусно! Ингредиенты: Пекинская капуста — 200 граммов
ветчина — 200 граммов
сыр твердых сортов — 80 граммов
груша среднего размера — 1...
Пирожки с луком и яйцом: польза в каждом кусочке!
Ингредиенты: • Овсяные отруби – 5 ст. л
• Йогурт натуральный – 2 ст. л
• Яйца – 2 шт
• Белки - 2 шт
• Зеленый лук -...
Рулетики из лаваша с творогом и помидорами
Ингредиенты: • Лаваш - 1 шт (60х60) • Творог обезжиренный - 100 г • Помидор - 2 шт • Сыр - 50 г (у нас российский) • Йогурт натуральный...
Диетическая пицца: в этот рецепт вы влюбитесь раз и навсегда!
Вам это тоже знакомо? Когда вы сидите на диете, каждый считает необходимым сообщить, что диета — это вредно. Да и вообще, что это за...


























