Полезная замена майонезу
Майонез - далеко не самый полезный продукт, но ему найдется достойная замена - это соус, который куда полезнее и вкуснее! Ингредиенты: • 3 ст. ложки оливкового...
Треска, запеченная по-гречески: легко и вкусно
По этом греческому рецепту любая рыба готовится чрезвычайно быстро и просто, и превосходно сочетается с любым гарниром. Мы готовыли треску. Ингредиенты: Филе трески 2 шт.
Семена кориандра...
Вкусные жареные кабачки
Ингредиенты 1 кабачок среднего размера
3 зубчика чеснока
1 средний пучок петрушки
1/2 ст. грецких орехов
растительное масло для жарки и заправки
соль по...
Хлеб по рецепту моей свекрови
Свекровь говорит, что такой хлебушек пекла её бабушка, когда они уходили на пару дней на сенокос, и хлеб не черствел без всяких упаковок и...
Домашняя моцарелла
Ингредиенты: • Молоко - 1 л
• Яйца - 3 шт
• Натуральный йогурт - 200 мл
• Соль крупная - 1 ст. л
• Зелень - по вкусу Приготовление: Молоко...
Ленивая овсянка в банке. Здоровый завтрак
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых,...
Сырный пирог из лаваша
Ингредиенты: • Лаваш - 3 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Кефир 1% - 500 г
• Яйца -...
Паштет из куриной грудки: идеальный белковый перекус!
Вкусный куриный паштет из грудки для бутербродов, канапе и тарталеток вам понравится! Ингредиенты: • Куриная грудка - 4 шт • Йогурт натуральный - 2 ст. л • Белки...
5 классных молочных коктейлей
1) Клубничный милкшейк ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г клубники
200 г ванильного мороженого
100 мл молока
2 ст.л. клубничного варенья
взбитые сливки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать в блендере клубнику, мороженое...
Обалденная гречка на новый лад — так вкусно вы ее еще не готовили
В таком виде гречку едят все и еще добавку просят! Ингредиенты: 150 грамм гречневой крупы
50 грамм сливочного масла
80 грамм сыра
1 морковь
1 луковица
1 помидор
3 яйца
250 миллилитров воды
соль,...
Вареный омлет
Ингредиенты: • Яйцо куриное — 3 шт
• Молоко — 2/3 стак.
• Соль (по вкусу) Приготовление: 1. Взбиваем миксером яйца с солью до пены.
2. Добавляем молоко и опять...
Яблочные блинчики: начни утро с вкусного завтрака!
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 1 ст (измельченные)
• Молоко 1% - 1 ст
• Яйцо - 1 шт
• Грецкие орехи - 1/4 ст
• Яблоки - 1/2...
Творожная запеканка: идеальное начало дня!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 250 г
• Молоко 1% - 0.5 ст
• Яйца - 2 шт
• Манная крупа - 2 ст. л
• Соль - 0.5...
Как приготовить «Twix»
Ингредиенты: Масло сливочное — 2 пачки
Мука — 2 стакана
Сахар — 0,5 стакана
Молоко сгущенное — 2 банки
Шоколад молочный — 300 г Приготовление: 1....
Холодные закуски: 29 идей оригинального оформления праздничного стола
Попробуйте украсить праздничный стол по-новому, используя привычную колбасную, сырную и овощную арезку. Все, что вам нужно — большое праздничное блюдо и самые обычные продукты....
Банановые маффины: идеальная выпечка!
Ингредиенты: • Банан - 2 шт
• Кефир 1% - 200 г
• Мука цельнозерновая - 250 г
• Изюм - 2 ст л
• Разрыхлитель - 5 г Приготовление:...
7 вариантов здорового ужина на ближайшую неделю. Разнообразно и некалорийно!
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу», — гласит известная истина. Но времена меняются, люди встают не так рано, как...
Диетический тирамису для стройных гурманов
Ингредиенты: • Белок 125 г (белки 5 яиц)
• Овсяные отруби 150 г
• Творог 0% 300 г
• Кофе свежесваренный 1 стакан
• Разрыхлитель 3 г
• Стевия молотая...
Куриное филе в маринаде: идеальный быстрый ужин!
Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг
• Петрушка - 10 г
• Кинза - 5 г
• Зеленый лук - 7 г
• Цедра лимона - 1 шт
•...
Легкие десерты дома – вкуснятина с лимонным кремом
Десертные блюда с цитрусами всегда изысканы и очень вкусны. Попробуйте этот нежный крем! Он отлично смотрится в порционных стаканах. Состав: Для лимонного крема: сок и цедра...

























