Питание

Возьмите на вооружение эту информацию и будьте внимательны. В супермаркетах читайте... Вредные продукты из КитаяКитай — это страна, играющая большую роль в мировом товарообороте. Она продает и покупает...

1. Суп с копченостями и сырком   Этот суп не грех поставить даже гостям на стол, он настолько чудесный и пахнущий, что вы начнете его готовить...

Ингредиенты: • Кефир 1% - 2 ст • Банан - 1 шт • Лимонный сок - 20 г • Мед - 1 ст. л Приготовление:  В миксер помещаем банан, два...

Ингредиенты: • Финики - 300 г (без косточек) • Чернослив - 100 г • Грецкие орехи - 150 г • Молоко 1% - 70 мл • Кокосовая стружка -...

О пользе печени можно говорить долго, и все будет абсолютно верным... а можно сэкономить на разговорах и просто приготовить. Выбирайте себе рецепт по вкусу...

Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Яйцо - 1 шт Чеснок - 7 г Сыр твердый - 100 г (у нас российский) Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Куриное филе пропускаем...

Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г • Зелёный горошек - 100 г • Морковь - 1 шт • Йогурт - 3 ст. л • Соль - по вкусу Приготовление:  Куриное...

Это рецепт очень быстро, простого и в то же время невероятно вкусного салат. Готовится он очень быстро, так как специально подготавливать ингредиенты вам не...

Диетический пирог без пшеничной муки с яблоками Необходимые продукты 150 грамм овсяных хлопьев 40 грамм меда 100 грамм творога 3 куриных яйца 50 миллилитров кефира ...

Ученые продолжают удивлять новыми хитростями, как есть и худеть :) Чавкайте и хрустите Ученые из Университета Бригама Янга (США) предлагают игнорировать правила этикета — хрустеть, чавкать и есть...

Рисовый гарнир Японцы говорят: «Лунная ночь и варёный рис всегда бывают кстати». Так они выражают рисовому злаку заслуженное почтение. Как ночь исполнена магии и волшебства, так и рисовое зернышко...

Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения — закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защитить себя от возможного...

Продукты помогающие похудеть Большинство имеющихся доказательств называют белок катализатором похудения. В исследовании на 1,824 человек, опубликованном в журнале «Образование и поведение в области питания“, женщины,...

Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г • Грибы - 500 г • Йогурт натуральный - 100 г • Яйца - 3 шт • Морковь - 1 шт • Лук...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 300 г • Крупа манная - 70 г • Ягоды свежие или замороженные - 370 г (вишня, клубника, малина) • Яйца - 1...

Ингредиенты: • Яйца - 5 шт • Молоко 1% - 1 ст • Петрушка - 5 г • Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Подготовить необходимые ингредиенты. Разогреть духовку до...

Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин. Груша и банан  Очисти от кожуры...

Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная...

Ингредиенты: • Куриное филе -1 шт (отварное) • Капуста - 200 г • Зеленый горошек - 4 ст. л • Огурец - 1 шт • Чеснок - 3 г •...

Финики являются самыми полезными фруктами, которые вы когда-либо ели, и обеспечивают многочисленные преимущества. Улучшают пищеварение Клетчатка в финиках улучшает пищеварение. Сладкие фрукты также содержат необходимые питательные вещества,...