Питание

Всем желающим похудеть знакомы попытки худеть за счет диет. К сожалению, любая диета имеет краткосрочный эффект: вы худеете, пока сидите на ней, и вес...

Ингредиенты: • Креветки - 800 г • Сыр - 70 г (у нас российский) • Чеснок - 7 г • Молоко 1% - 250 мл • Петрушка -...

Вы ожидаете гостей с минуты на минуту или они уже за столом в томительном ожидании чудесного угощения? Мастерски и с любовью приготовленные закуски, поданные...

Люди часто говорят о психических и физических заболеваниях так, как будто это две совершенно разные вещи, но правда в том, что между ними существует...

Выпечка на кефире в духовке обычно получается очень пышной и хорошо поднимается. В выпечку на кефире в духовке можно добавлять самые разные ингредиенты: изюм и...

Куриные тефтели в грибном соусе — это нежные мясные шарики из куриного фарша, томящиеся в ароматном соусе с грибами. Блюдо получается сочным, насыщенным и...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 350 г • Йогурт натуральный - 100 г • Молоко 1% - 100 мл • Ананас консервированный - 60 г • Желатин - 15...

Необыкновенный вкус! Это масло стоит попробовать! Насколько просто его готовить, вы узнаете посмотрев ВИДЕО! Как вы, вероятно, знаете, масло производится из пастеризованного молока и содержит мало...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 100 г • Овсяные хлопья - 100 г • Яйцо - 4 шт • Сок апельсина - 3 ст. л • Подсластитель - по...

Ингредиенты: Сыр твёрдый — 300-400 г Виноград киш-миш — 500 г Ананас консервированный — 300 г Куриное филе — 400 г Майонез (или йогурт)...

Это уникальное домашнее средство быстро очистит кишечник и поможет похудеть! Хотите быстро похудеть (скинуть 2,5 килограмма за 2 дня), или же хотите очистить кишечник? А...

1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды; ½ стакана геркулеса; 1 щепотка соли; 2 столовые ложки сахара; 1 чайная ложка корицы; 2 столовые ложки измельчённых грецких орехов; ...

Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность. Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это...

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от множества вирусов и инфекций. 1) Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Какао...

Лучший салат покорил всю страну! Вкусные салаты без майонеза. Предлагаю три очень вкусных низко калорийных салата без майонеза: «Пражский» с мясом, «Шопский» — очень похож на...

Ну что за чудо этот пирог! Красивый, яркий, прямо глаз радуется! :) А вкусный какой! И по секрету вам скажу:  очень подходит и для стройнеющих! Сохраняйте...

Правила питания для занимающихся Любой вид фитнеса – верный путь к красивой фигуре. Однако только спорта мало. Нужно также заботиться о питании. Какие правила питания...

Легкое простудное заболевание, как правило, проходит через неделю или две даже без лечения. Однако правильно выбранные продукты помогут ускорить выздоровление и облегчить многие неприятные симптомы. Возможно,...

Ceгoдня мы пoдгoтoвили для вac 10 peцeптoв яичныx caлaтoв, кoтopыe быcтpo гoтoвятcя из caмыx пpocтыx и дocтyпныx пpoдyктoв. Рецепты быстрых и недорогих салатов искала каждая...

Ингредиенты: • Помидоры — 5–6 шт. • Куриная грудка — 200 г • Майонез — 3 ст. л. • Сыр твердый — 100 г • Соль — по вкусу •...