Творожная запеканка с ягодами: идеальный завтрак
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 300 г
• Крупа манная - 70 г
• Ягоды свежие или замороженные - 370 г (вишня, клубника, малина)
• Яйца - 1...
Нежные куриные палочки на ужин
Ингредиенты: • 400 г куриного филе
• 1 яйцо
• оливковое масло
• соль, перец Приготовление: Куриное филе порезать небольшими длинными палочками.
Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить...
Крем «Птичье молоко»
Ингредиенты: • Йогурт натуральный - 500 г
• Желатин - 25 г
• Молоко 1% - 200 мл
• Ванилин - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу
• Шоколад...
Запеченные овощи в лимонном маринаде, которые будут уплетать за обе щеки все домашние
Сезон овощей – это прекрасное время, когда можно вдоволь насытиться этими витаминными продуктами. Хозяйки подают овощи свежими в салатах, тушеными в виде бигоса или...
Всем советую приготовить такую шикарную печень — никто не пожалеет!
Предлагаю такой рецепт: печень говяжья быстро и вкусно! Хотите? Тогда читайте дальше. Печень получается очень мягкая, нежная и ароматная. Готовлю такую печеночку всегда, она...
Запеканка с курицей и кабачками
Ингредиенты: • Кабачки - 800 г
• Куриное филе - 2 шт
• Яйца -2 шт
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Мука цельнозерновая - 2...
Жюльен с курицей и грибами
Ингредиенты: • Куриное филе -250 г
• Шампиньоны -200 г
• Лук - 1 шт
• Йогурт натуральный - 150 г
• Сыр -50 г (у нас российский)
• Оливковое...
Творожно-шоколадные пирожные без выпечки
Ингредиенты: • 200 г обезжиренного творога
• 2 ст. л. отрубей овсяных и 1 ст. л. пшеничных
• 2 желтка
• обезжиренное молоко 100 мл
• какао порошок 35...
Обалденный салат «Моника» — затмит любое «Оливье»
Ингредиенты: капуста китайская — 300 грамм
грудка куриная — 1 штук
яйца — 4 штуки
огурец — 2 штуки
лук — 1 штука
уксус...
Салат без майонеза! Вкуснее оливье
Лучший салат покорил всю страну!
Вкусные салаты без майонеза.
Предлагаю три очень вкусных низко калорийных салата без майонеза: «Пражский» с мясом, «Шопский» — очень похож на...
Самый полезный хлеб: зерновой, бездрожжевой
Самый полезный хлеб - рецепт
Существует древняя пословица: хлеб - всему голова. Но не каждый хлеб полезен для здоровья и фигуры. Попробуйте приготовить самый полезный...
Овощная запеканка: идеальный легкий ужин!
Ингредиенты: • Кабачок - 300 г
• Помидор - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Морковь - 1 шт
• Сыр - 50 г
• Укроп - по...
Торт куриный с зеленью
Можно есть горячим или холодным, летом это особенно актуально В любом случае получается очень вкусно и полезно.
Ингредиенты:
Куриная грудка 340 грамм Зелень – 100 г (шпинат, кинза,...
Легкий куриный пирог-запеканка
Ингредиенты: - Вареное куриная грудка - 300 г
- овсянка, перемолотая в муку - 50 г
- Яйцо - 2 шт
- Молоко - 150 г
- Сыр твердый...
Шоколадно-банановые кексы
Ингредиенты: • Яйца - 2 шт
• Кефир 1% - 100 мл
• Овсяные хлопья - 150 г
• Банан - 1 шт
• Какао -1 ч. л
• Подсластитель...
Домашний торт «Чернослив в шоколаде»
Несложный процесс приготовления, небольшой набор продуктов и желание помогут приготовить вам этот чудесный торт Ингредиенты: Коржи: 1 банка сгущенки
2 яйца
3 столовых ложки какао
1...
Творожные мини кексы с сыром и овощами
Как приготовить творожные мини кексы с сыром и овощами
Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 2 шт
Помидоры - 70 г
Болгарский перец...
Восхитительная скумбрия за 3 минуты без химии
Без химии 1. Скумбрия за три минуты » Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно...
Морковно-овсяный тортик не отказывайте себе в удовольствии!
Ингредиенты: • Мука овсяная - 130 г
• Яблоки - 2 шт
• Морковь - 1 шт
• Сок лимона - 1/2 шт
• Корица - по вкусу
• Оливковое...
Фаршированные яйца: идеальный перекус!
Ингредиенты: • Яйца - 6 шт
• Куриное филе - 60 г (вареное)
• Соленый огурец - 1/2 шт
• Зеленый лук - 5 г
• Натуральный йогурт -...


























