Как правильно и вкусно поджарить картошечку с румяной корочкой
Наверное нет таких людей, которые не любят жареный картофель, причём даже те, кто считает это блюдо вредным. Иногда можно и побаловать себя вкусной румяной...
«Мини-чизкейки» на завтрак
Эти потрясающие чизкейки хороши не только своим вкусом, но и тем, что в их составе абсолютно нет сахара. Они безвредные для вашей фигуры и...
Рецепт простого пломбира. Вкус из детства. Самый вкусный и доступный рецепт
Рецепт простого пломбира настолько вкусен, что вы будете приятно удивлены, что можно самостоятельно в домашних условиях сделать такую вкуснотищу. Летом, что может быть лучше...
Диетический, но очень вкусный боннский суп, от которого килограммы тают на глазах
Боннский суп – это диетическое первое блюдо, которое разработано для сжигания жира. Несмотря на то, что готовится он достаточно просто, его пользу и жиросжигающий...
Вкусное мороженное в домашних условиях: то, что надо этим жарким летом!
Домашнее мороженое – любимый десерт многих. Сегодня порадуются все сладкоежки новым рецептом необычного мороженого из фруктов. В его состав входят только натуральные ингредиенты, а...
Готовим аппетитный тортик без духовки
Вкуснейший Торт на сковороде. Палочка выручалочка для тех, у кого отсутствует духовка. Процесс приготовления прост, а продукты для готовки нужны самые обычные. Тoртик пoлучаeтся очень...
5 рецептов для тех, кто хочет приготовить на новый год что-нибудь новенькое!
Надоели заезженные рецепты блюд к Новому году? Хотите удивить гостей чем-нибудь необычным и оригинальным тогда посмотрите нашу подборку - 5 рецептов для тех, кто хочет...
Стопроцентно новогодний салат шишка — теперь я знаю, чем удивить родных
Новогодний салат шишка
Этот салат чаще делают с миндалем, а я вот – с кукурузными хлопьями, не сладкими. Так нежнее и красивее. Новогодний салат шишка будет...
Творожное бланманже: всего 72 ккал!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 700 г
• Молоко - 200 мл.
• Йогурт натуральный - 200 г
• Персики - 150 г
• Желатин - 30 г
• Подсластитель...
Нежные куриные палочки на ужин
Ингредиенты: • 400 г куриного филе
• 1 яйцо
• оливковое масло
• соль, перец Приготовление: Куриное филе порезать небольшими длинными палочками.
Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить...
Капуста запеченная в кефире: ни одной лишней калории!
Ингредиенты: • Цветная капуста - 500 г
• Брокколи - 500 г
• Кефир 1% - 200 мл
• Желтки - 2 шт
• Сыр - 50 г (у...
Низкокалорийный ужин: запеченная картошка с грибами и сметаной
Белки- 11,5 Жиры — 2,5Углеводы — 2,6 Ингредиенты: Картошка — 5-6 шт
Грибы — 500 гр
Морковка — 1 шт
Жирная сметана — 3 ст.л.
...
Творожно-шоколадные пирожные без выпечки
Ингредиенты: • 200 г обезжиренного творога
• 2 ст. л. отрубей овсяных и 1 ст. л. пшеничных
• 2 желтка
• обезжиренное молоко 100 мл
• какао порошок 35...
Обалденный салат «Моника» — затмит любое «Оливье»
Ингредиенты: капуста китайская — 300 грамм
грудка куриная — 1 штук
яйца — 4 штуки
огурец — 2 штуки
лук — 1 штука
уксус...
Стыдно, что раньше не знала. Ведь нужно всего лишь соединить сырую вермишель и лук
Любая уважающая себя итальянка делает пасту дома. Даже если тебе не довелось еще побывать на родине Леонардо Да Винчи, ты легко приготовишь настоящую итальянскую...
Творожная запеканка в микроволновке за 2 минуты
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г
• Яйцо - 1 шт
• Манка - 1 ч.л
• Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешайте творог, манку и яйцо до однородной...
Шоколадный мусс: идеальный десерт!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 300 г
• Йогурт натуральный - 100 мл
• Какао - 1,5 ст. л
• Желатин - 10 г
• Вода - 0,25 ст
•...
Овсяные котлеты с грибами — ПП-вариант: можно есть в любое время дня
Овсяные котлеты с грибами
Попробуйте приготовить низкокалорийные овсяные котлеты с грибами, которые подойдут даже вегетарианцам. На 100 грамм — всего 146 ккал! белки — 6
жиры...
Творог, банан и 1 яйцо: никогда бы не подумала, что 3 дня подряд буду готовить этот пирог
Обычно чизкейк (в дословном переводе с английского означает «сырный пирог») готовится из нежных сливочных сыров с добавлением фруктов, шоколада или любых других желаемых ингредиентов....
Салат «тонкая талия»: на 100 грамм блюда всего 38 ккал!
Салат для тонкой талии. Через неделю не узнаете свой животик Ингредиенты: — 1 свекла средних размеров
— 1 морковь
— 1 яблоко
— 100 гр капусты Вам также понравится...

























