Питание

Лучший салат покорил всю страну! Вкусные салаты без майонеза. Предлагаю три очень вкусных низко калорийных салата без майонеза: «Пражский» с мясом, «Шопский» — очень похож на...

Просто добавьте их в свой рацион питания и вы быстро почувствуете результаты! Наше тело запрограммировано на избавление от мочевой кислоты. Но проблема в том, что если...

Блины — это что-то! Так скажут все! Делаем мы их не часто, и только в Масленицу наедаемся до отвала. Но все же в выходные когда...

1. Малосольные огурчики На 1 л. рассола кладу 60 гр. соли, воду кипячу и даю остыть, до теплого состояния, огурчики мою, обрезают носики, селадываю в...

Рецепт простого пломбира настолько вкусен, что вы будете приятно удивлены, что можно самостоятельно в домашних условиях сделать такую вкуснотищу. Летом, что может быть лучше...

Продукты которые нельзя есть натощак Вот с каких продуктов не стоит начинать свое утро, потому что их лучше не есть натощак. Вы удивитесь, но многие...

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики...

Ингредиенты: Помидоры — 3 шт Яйца — 3 шт Зеленый лук - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Нагрейте духовку до 190 C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой...

Возьмите себе на заметку представленные способы подачи фруктов. Такой вариант порадует всю семью. Даже в подаче фруктов должна быть своя особенная изюминка. Пользуйтесь этими идеями!...

Финики являются самыми полезными фруктами, которые вы когда-либо ели, и обеспечивают многочисленные преимущества. Улучшают пищеварение Клетчатка в финиках улучшает пищеварение. Сладкие фрукты также содержат необходимые питательные вещества,...

Рецепт сыровяленого балыка Балык из мяса – это деликатес, который обладает специфическим вкусом, приятным ароматом и нежной консистенцией. Готовить сыровяленый балык можно из любого мяса:...

Это очень полезно для ваших глаз! Введите в свой рацион эти продукты — и ваши глаза будут здоровыми долгое время Мы все знаем, что витамин...

Ингредиенты: Обезжиренный творог ( пастообразный) – 500 г Молоко – 1 стакан Изюм – 100 г Желатин – 2 столовые ложки Какао – 2 столовые ложки Мёд – 2 столовые...

Ингредиенты: • Куриное филе - 700 г • Кабачки - 100 г • Красный сладкий перец - 100 г • Желтый сладкий перец - 100 г • Чеснок -...

После зимы организм еще долго отходит от шока: праздники, морозы, авитаминоз, ветер. Есть продукты, благодаря которым ты будешь выгодно выделяться весной среди чахлых окружающих. Зиму...

Всем известен салат "Мимоза", без него не обходится почти ни одно застолье. Вкус этого салата у меня ассоциируется с детством. Это, можно сказать, классика. А сегодня...

Почему питьевая вода так важна? Японские женщины хорошо известны своими стройными и здоровыми фигурами. Хотя генетика наверняка играет определенную роль, многие утверждают, что их утренний...

Ингредиенты: • Банан - 3 шт • Лимонный сок - 1 ст. л • Шоколад черный - 100 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  Бананы очистить от кожуры и...

1. Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых веществ в рукколе гораздо выше, чем в капусте брокколи. 2. Борется с кожными заболеваниями,...

Дефицит витамина D - чем он грозит Какой витамин почти полностью отсутствует в нашей повседневной пище? Без какого витамина так много мучений, которых очень легко...