Питание

Как приготовить творожные мини кексы с сыром и овощами Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Яйцо - 2 шт Помидоры - 70 г Болгарский перец...

Все мы неоднократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно...

Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно… Сохранить молодость и красоту под силу каждой...

Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 150 г (мягкий) • Желтки - 3 шт (отварные) • Чеснок - 7 г • Яблочный уксус - 1 ст. л Приготовление:  Разминаем вилкой желтки...

Легкое простудное заболевание, как правило, проходит через неделю или две даже без лечения. Однако правильно выбранные продукты помогут ускорить выздоровление и облегчить многие неприятные симптомы. Возможно,...

Ингредиенты: Для основы: • Белки - 1 шт • Овсяная мука - 100 г • Кокосовая мука - 20 г (измельченная кокосовая стружка) • Какао - 2 ст. л •...

Этот рецепт – наш любимый на протяжении многих лет. Каждый раз делая такую капусту в супер-быстром маринаде, привожу в восторг всех своих домашних и гостей. А...

Рыба — необыкновенно полезный продукт. Если у вас нет на нее аллергии, предлагаем приготовить маринованную, запеченную или жаренную рыбку на обед! Любителям остренького особенно...

Собираетесь печь тортик? Предлагаем вам на выбор отличные рецепты бисквитов! 1) БИСКВИТ ПРОСТОЙ НА ЛИМОНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: - Яйца - 4 шт - Сахар - 1,5 стакана - Сахар...

Ингредиенты: • Яблоко - 1 шт • Белки - 2 шт • Желатин - 5 г • Подсластитель - по вкусу Приготовление: Яблоко почистить, очистить от кожуры и поделить на...

Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам секретный...

Сохрани, чтобы не потерять Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! Понадобится: 5 ст. ложек...

Ингредиенты: творог — 500 гр. масло сливочное — 30 гр. яйца — 4-5 шт. сахар — 2/3 стакана изюм курага ванилин дополнительно: масло сливочное для...

Вкусное, супер-низкокалорийное и очень полезное блюдо! Наслаждайтесь!  На 100г. 36,71 ккал, Б/Ж/У 1,36/1,41/4,55 1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка) 2. Добавить к ним мелко порезанные...

Идеальное сочетание! Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи...

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ФРУКТОВУЮ ВОДУ? Соки, сладкая газировка, сокосодержащие напитки — всё это баловство. Жажду не утоляет, а стоит довольно дорого. Плюс к...

Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку 2 вареных яйца Пекинская капуста Половина красной луковицы Черный перец Вам также понравится - 5 диетических тортов без единой...

Как может повлиять на наше с вами здоровье цвет употребляемых овощей и фруктов? Всё просто, окраска в определенный цвет, зеленый, красный, желтый и т.д....

Каких витаминов не хватает в организме Наш организм очень мудро устроен. И когда ему чего-то не хватает, он начинает посылать сигналы в виде кожных проблем,...

Невероятно! Чем больше ты будешь есть это блюдо – тем больше ты худеешь! Сжигание жира происходит очень быстро. Ты похудеешь быстро с этим супер...