Овощи, запечённые в особенном маринаде: фантастически вкусно!
Запеченные овощи — идеальное блюдо для пикника или на праздничный стол. Получаются они просто божественно вкусными. И всегда съедаются полностью, сколько бы вы их...
Куриный суп с секретом. Оторваться невозможно!
РЕЦЕПТ №1 Куринный суп с жареной на сковороде вермишелью
Представляем вам рецепт куриного супчика с вермишелью. Секрет супа будет заключаться в предварительной обработке самой вермишели....
Вкусная выпечка из творога. ТОП-10 рецептов
1.Творожные шарики – их любит вся семья! Вам понадобятся: творог, 300 г
сахар, 5 ст. л.
яйцо, 1 шт.
мука, 1,5 стакана
сода, половина ч.л.
...
Творожная запеканка без муки и манки. Лучший рецепт!
Ингредиенты: творог — 500 гр.
масло сливочное — 30 гр.
яйца — 4-5 шт.
сахар — 2/3 стакана
изюм
курага
ванилин дополнительно: масло сливочное для...
Творожное бланманже: всего 72 ккал!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 700 г
• Молоко - 200 мл.
• Йогурт натуральный - 200 г
• Персики - 150 г
• Желатин - 30 г
• Подсластитель...
Капуста запеченная в кефире: ни одной лишней калории!
Ингредиенты: • Цветная капуста - 500 г
• Брокколи - 500 г
• Кефир 1% - 200 мл
• Желтки - 2 шт
• Сыр - 50 г (у...
Фруктовый хлеб — превратите ваш завтрак в наслаждение!
Ингредиенты: • 2 апельсина
• 225 г цельнозерновой муки
• 100 г кураги
• 100 г фиников, без косточек
• 3 чайные ложки разрыхлителя
• 1 чайная ложка смеси пряностей...
Бананы, запечённые с творогом: вкусный и питательный десерт!
Ингредиенты: • Бананы - 3 шт
• Творог обезжиренный - 200 г
• Натуральный йогурт - 1 ст. л
• Яйцо - 1 шт
• Лимонный сок - 1...
5 полезных и очень вкусных пирогов, которые можно есть хоть каждый день!
1. Простой, но аппетитный рыбный пирог
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 16.23/6.2/4.31 Ингредиенты : • 4 яйца
• по 2 ст. л. пшеничных и овсяных отрубей
• 0,5...
Запеченная треска с помидорами: низкокалорийный ужин!
Ингредиенты: • Филе трески - 1кг
• Помидоры - 300 г
• Натуральный йогурт – 100 мл
• Сыр – 50 г (у нас российский)
• Лук репчатый -...
Чем полезно авокадо: что ты не знала о фрукте
Что мы знаем об авокадо? Это экзотический фрукт, у него кремовая текстура и с ним делают какие-то пасты и тосты…Так? А знаешь ли ты...
Фаршированные яйца: идеальный перекус!
Ингредиенты: • Яйца - 6 шт
• Куриное филе - 60 г (вареное)
• Соленый огурец - 1/2 шт
• Зеленый лук - 5 г
• Натуральный йогурт -...
Правильная шарлотка с яблоками
Правильная шарлотка с яблоками
Настоящая правильная шарлотка с яблоками готовится именно так. Записывайте рецепт!
Вам понадобятся следующие ингредиенты: Мука цельнозерновая - 1/2 ст
Овсяные хлопья -...
Творожный омлет: белковый завтрак!
Чем полезен творожный омлет?
Творожный омлет — это питательный, легкий и вкусный вариант завтрака, который обладает множеством полезных свойств. Он содержит большое количество белка, который...
Шоколадный пирог с яблоками
Ингредиенты: • Яблоки - 4 шт
• Мука цельнозерновая - 150 г
• Яйца - 4 шт
• Какао - 2 ст. л
• Разрыхлитель - 1/2 пакетика
• Подсластитель...
Творожно-банановая запеканка к завтраку
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г
• Молоко 1% - 100 мл
• Банан - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Мука - 50 г (у...
Диетический салат с курицей и омлетом
Ингредиенты: Куриное филе — 200 г
Белки — 3 шт
Лук — 1 шт
Зеленый горошек — 150 г
Натуральный йогурт, без добавок —...
Куриные грудки «по-французски» для тех, кто на диете!
Б/Ж/У — 14.45/2.57/2 Ингредиенты: Куриное филе — 1 штука
Лук репчатый — 1-2 штук
Сыр твердый — 80 грамм
Помидоры черри — 5-6 штук
Перец...
ГОТОВИМ ПЕЧЕНЬ- ТОП-6 лучших рецептов
О пользе печени можно говорить долго, и все будет абсолютно верным... а можно сэкономить на разговорах и просто приготовить. Выбирайте себе рецепт по вкусу...
Диетическая яблочная шарлотка
Ингредиенты: • Яблоки — 6 штук
• Кефир — 1 стакан
• Яйцо — 1 штука
• Белок яичный — 2 штуки
• Цельнозерновая мука — ½ стакана
• Геркулес...