Картошка фри без капли жира, которую можно готовить детям хоть каждый день
На сегодняшний день картофель фри безумно популярен не только в ресторанах быстрого питания, но и дома. Детям очень нравится хрустящая корочка, однако мамы часто...
Лимонный чизкейк без глютена: вкусный рецепт
Если у вас непереносимость глютена, это не значит, что вы не можете побаловать себя вкуснейшим чизкейком! Обязательно попробуйте этот рецепт.
Лимонный чизкейк без глютена — это простое...
Безопасные десерты для талии
Эти 5 чудесных вариантов чизкейка можно есть хоть каждый день и не задумываться о лишних килограммах! Убедитесь в этом сами!
1. Спасение для любителей сладкого:...
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
Давайте приготовим диетический ужин — куриные шарики с овощами! Ингредиенты: • Капуста белокочанная 400 г
• Куриный фарш 450 г*
• Яйцо 1 штука
• Морковь 200 г
• Соль,...
Вареный омлет в пакете, по — вкусу как сливочный сыр! Нежнейшее диетическое блюдо без грамма масла. Варёный омлет сказачно вкусный и полезный!
Ищите максимально вкусные и полезные варианты любимых блюд? Тогда обратите внимание на рецепт приготовления вареного омлет в пакете. Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних...
Овсяно-творожная запеканка с яблоками
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 180 г
• Яблоки - 50 г
• Яйцо - 1 шт
• Овсяные отруби - 2 ст. л
• Йогурт натуральный - 1...
Творожный десерт Облако счастья
Десерт Облако счастья
Ингредиенты: Для коржа: • 1 маленькое яйцо
• 4 ст. л. овсянки перемолотой в муку
• 1 ч. л. какао
• Молотая стевия
• Разрыхлитель. Для белого слоя: • 150...
Овсяный кекс с бананом и орехами
Ингредиенты: • 1 чашка обезжиренного молока
• 1 чашка + 2 столовые ложки овсяной муки
• 3 столовые ложки меда
• 1 банан, мелко нарезанный
• 2 столовые ложки...
МЯСНЫЕ ЗАПЕКАНКИ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Самые простые и вкусные запеканки для всей семьи 1) Картофельная запеканка с мясными шариками ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мясной фарш — 500 г
- Картофель — 1 кг
- Помидоры —...
Овощная запеканка: идеальный легкий ужин!
Ингредиенты: • Кабачок - 300 г
• Помидор - 1 шт
• Лук - 1 шт
• Морковь - 1 шт
• Сыр - 50 г
• Укроп - по...
Как я давно искала именно этот рецепт моркови по-корейски
Это очень вкусная морковь по-корейски. Я так давно искала именно такой рецепт. И теперь наконец-то нашла. Готовлю такую морковь довольно часто, и на праздничный...
Жиросжигающий эликсир
Эффективный жиросжигающий эликсир
Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. Попробуйте жиросжигающий эликсир из грейпфрута. Ингредиенты: ● 1 большой спелый...
Творожные мини-запеканки: удобно брать с собой
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 200 г
• Яйца - 2 шт
• Помидор - 1 шт
• Сыр - 50 г
• Зелень - 2 ст. л (петрушка,...
Низкоуглеводный маршмеллоу
Ингредиенты: • Белки - 4 шт
• Ванилин - по вкусу
• Желатин - 30 г
• Вода - 100 мл
• Подсластитель - по вкусу Приготовление: Охлажденные куриные яйца разделить...
Банановые кексы без муки и сахара всего из 3 ингредиентов
Если вы следите за своим весом или просто сторонниксторонница здорового питания, то эта прекрасная идейка для вас как раз то, что нужно! Продукты: 4 яйца;
...
Топ-6 идей утреннего творожка: вкусно и полезно
Предлагаем вам шесть вариантов правильного завтрака с творогом. Это вкусно, полезно и на фигуре не отразиться! Вам также понравится - 11 фруктов и ягод, которые ученые...
«Ленивый Наполеон», который готовится всего 20 минут
Многие знают и очень любят такой с детства знакомый торт, как «Наполеон». Покупной десерт не всегда столь же вкусный, как домашний. Но если ты...
Нежные кексы из творога
Ингредиенты: Творог — 200 г
Сметана — 2 столовые ложки
Яйцо — 2 штуки
Масло сливочное — 2 столовые ложки
Мука — 1 стакан
...
Простое и быстрое хачапури
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир — 1 Стакан
Сода — 0,5 Чайных ложки (гасить уксусом)
Соль — 0,5 Чайных ложки
Сахар — 0,5 Чайных ложки
Мука —...
Творожный диетический пирог
Ингредиенты: Основа:
• 180 г обезжиренного творога
• 70 г молотой овсяной крупы
• 10 г отрубей
• Ванилин, стевия Начинка:
• 1 яйцо
• 360 г обезжиренного творога
• 300 г замороженных...
























