Питание

Знаете ли вы, что косметическая промышленность нерегулируема? Пищевые продукты и медикаменты (FDA) не требуют утверждения, прежде чем они станут доступным на потребительском рынке. Вы все...

Ингредиенты: • Куриное филе - 700 г • Кабачки - 100 г • Красный сладкий перец - 100 г • Желтый сладкий перец - 100 г • Чеснок -...

Когда мы говорим о полезных продуктах, особенно об овощах и фруктах, большинство из нас сразу вспоминают яблоки, лимоны, шпинат, помидоры. Но не так уж...

Как быстро очистить кишечник, похудеть и оздоровиться Чтобы избавиться от многих заболеваний, достаточно очистить кишечник слизи, фекальных камней и паразитов. Представьте, сколько проходит за 70 лет...

Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г • Огурцы - 2 шт • Сыр - 50 г (у нас российский) • Соус соевый - 2 ч. л • Сок...

1. Суп с копченостями и сырком   Этот суп не грех поставить даже гостям на стол, он настолько чудесный и пахнущий, что вы начнете его готовить...

Типы ожирения. Как справиться с каждым из них Если у вас есть проблемы с лишним весом, эти рекомендации - именно то, что нужно! Они помогут...

Попробуйте приготовить не просто оладьи, а полезные творожно-овсяные оладьи! Ингредиенты: • творог обезжиренный 150 г • овсяные хлопья 50 г • кефир обезжиренный 300 мл • яичный белок 1 шт. • сода...

Ингредиенты: Сыр твёрдый — 300-400 г Виноград киш-миш — 500 г Ананас консервированный — 300 г Куриное филе — 400 г Майонез (или йогурт)...

1. Творожный торт "Кудряшка": целых 15 г белка! Ингредиенты: Творог обезжиренный - 700 г  Яйцо - 2 шт  Белки - 2 шт  Овсяные отруби -...

Тыквенное масло для похудения Растительные масла являются отличными помощниками для тех, кто хочет похудеть. Как применять тыквенное масло для похудения. Тыквенное масло – настоящий кладезь витамина...

Божье растение — это уникальная трава, которая упоминается в Коране и Библии. Многие люди считают, что эта трава создана самим Богом. Вот почему люди...

Ингредиенты: • Свежие грибы - 500 г (у нас шампиньоны) • Йогурт натуральный - 1/2 ст • Сыр - 25 г (у нас российский) • Овсяная мука -...

Эффект потрясающий! Если употреблять этот восточный эликсир молодости регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25. И общий тонус...

Ингредиенты: • Мука цельнозерновая - 75 г • Яйца - 2 шт • Молоко 1% - 50 мл • Ягоды - по вкусу (у нас вишня) • Подсластитель -...

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Брокколи - 50 г • Натуральный йогурт - 2 ст. л • Мука цельнозерновая - 3 ч. л • Соль, перец -...

Возможно, ты будешь удивлена, но существуют фрукты, которые вредят фигуре. Всё дело в том, что в них слишком много сахара. Редакция расскажет тебе о 5...

Ингредиенты: • Семга слабосоленая - 150 г (подойдет форель, лосось или горбуша) • Свекла - 1 шт • Морковь - 1 шт • Яйца - 2 шт (вареные) •...

Цветная капуста по-корейски Я очень люблю разнообразные корейские салаты и закуски. Не думала, что цветную капусту можно так вкусно приготовить! Попробуйте этот рецепт - думаю,...

Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских времен Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен знать каждый, ведь это классика...