Питание

Ингредиенты: молоко — 4 ст.л. крахмал — 2 ст.л. творог — 2 ст.л. корица, ванилин (по желанию) сахар (сахарозаменитель, сироп агавы и т.д.) Вам также...

Все, кто пытался или пытается худеть, знают, что такое обмен веществ. И еще они знают, что бесполезно ждать результатов, когда у вас нарушен метаболизм....

Ингредиенты: • Капуста краснокочанная - 300 г • Капуста белокочанная - 300 г • Морковь - 2 шт • Кукуруза - 1 банка • Петрушка - 15 г • Йогурт...

Как сделать топленое масло в домашних условиях Топленое масло очищают и широко используют в Индии. В то время как на Западе, в течение последних 30...

Все мы привыкли, что шарлотка- это всего лишь банальный бисквит с яблоками.. ан нет! Предлагаем вам  взглянуть на любимый пирог под совершенно новым углом...

Пора доставать блендер: просто забрось все ингредиенты в чашу и наслаждайся великолепным вкусом! Выпивай стаканчик смузи на завтрак или ужин. Груша и банан  Очисти от кожуры...

Салаты из молодой капусты: 5 вкусных рецептов Как приготовить вкусные салаты из молодой капусты.  Предлагаем 5 лучших рецептов. Попробуйте! Очень люблю полезные блюда, которые можно приготовить...

Сегодня мы разберем по многочисленным запросам читателей такой вопрос. Что входит в список продуктов правильного питания для женщин и мужчин? Рассмотрим что обязательно нужно...

Как приготовить кекс «Ореховая мазурка. Этот кекс - из числа самых любимых - вкусный, сочный, рассыпчатый и очень насыщенный. Ингредиенты: грецкие орехи – 1 стакан ...

Кому нельзя есть творог Творог очень полезен, однако, есть его можно далеко не всем. В чем вред такого безобидного, на первый взгляд, продукта? Кому не...

В какое время надо пить воду Многие из вас уже слышали, что нужно пить достаточное количество воды. В зависимости от веса примерно - 1,5-2 литра...

Куриный паштет для стройнеющих Хочется, так хочется иногда хочется чего-то сытного, но в тоже время не слишком калорийного... Куриный паштет для стройнеющих как раз подходит под...

Предлагаем приготовить невероятно вкусный и полезный напиток, который уже через 7 дней превратит вас в стройняшку! Записывайте рецепт. Имбирный напиток для похудения применяли красавицы Востока...

Сухофрукты вместо таблеток и витаминов Cухофрукты являются концентрированным источником витаминов, минералов и клетчатки, которые могут способствовать здоровью и хорошему самочувствию. Они могут быть хорошим источником...

Морковный творожник На 100 грамм всего 73 ккал! Белки- 10 Жиры — 2 Углеводы — 3 Ингредиенты: яйца — 2 штуки творог — 250 г морковь —...

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь...

Лучшие противовирусные средства Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они имеют одинаково...

I.САЛАТ «ПРАЖСКИЙ»: на 4 порции В 100 Г — 140 Ккал Продукты: 300 г куриного филе 4 отварных яйца 1-2 свежих огурца (в зависимости от размера) ...

Майонез получается очень густой, не расслаивается! Ингредиенты: ● одно яйцо; – 250 мл подсолнечного масла ● одна чайная ложка сахара; ● треть чайной ложки соли; ● одна столовая ложка лимонного сока; ● по желанию специи Приготовление: Подсолнечное...

Прочитайте эту статью и избавьтесь от лишнего жира в проблемных частях вашего тела легко и просто! Жир в области подмышек Наличие избыточного жира в области подмышек...