«Ленивый Наполеон», который готовится всего 20 минут
Многие знают и очень любят такой с детства знакомый торт, как «Наполеон». Покупной десерт не всегда столь же вкусный, как домашний. Но если ты...
Как быть здоровой без лекарств? Советы эксперта биотической медицины
Как быть здоровой без лекарств
Что же является главнейшей составляющей здоровья любого человека – ребенка или взрослого, женщины или мужчины? Конечно - это иммунитет. Чтобы...
Ароматнейшее сочнейшее мясо, приготовленное по старому грузинскому рецепту! Получается феноменально!
Ингредиенты: - 1 килограмм мяса
- 1 ложка сметаны
- Зелень (петрушки, укропа, розмарина, базилика, кинзы)
- 2 ложки меда
- 1 ложка сока лимона Приготовление: 1. Мясо порезать на крупные...
Диетическая яблочная шарлотка
Ингредиенты: • Яблоки — 6 штук
• Кефир — 1 стакан
• Яйцо — 1 штука
• Белок яичный — 2 штуки
• Цельнозерновая мука — ½ стакана
• Геркулес...
5 осенних крем-супов, которые можно приготовить за 30 минут
5 осенних супов
Бывает, что члены семьи уже на пороге, а обед еще не готов. Идеальным решением будет горячая порция крем-супа. При должной сноровке его можно...
9 чудесных блюд из баклажанов
Здоровая еда. Предлагаем вашему вниманию подборку 9 удивительно вкусных и полезных блюд из баклажанов! Вы можете удивить гостей пловом с баклажанами или такими национальными блюдами...
Манно-яблочный пирог
Ингредиенты: • Кефир 1% - 1 ст
• Манная крупа - 1 ст
• Яйца - 2 шт
• Ванилин - 1 ч. л
• Яблоко - 3 шт
•...
Творожная запеканка с фруктами
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г
• Йогурт натуральный - 5 ст. л
• Манная крупа - 2 ст. л
• Яйца - 2 шт
• Фрукты -...
Зять всегда спешит ко мне в гости, чтобы отведать любимый салат. Делюсь с вами рецептиком
Салат Марго — это старый и вкусный салат, который всегда присутствует на каждом празднике. Любит его вся семья. и с удовольствием кушает. А зять,...
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Скумбрия — это полезная рыба, которая обладает прекрасными вкусовыми качествами. Засолить скумбрию кусочками и целиком можно даже дома и без особого труда. Предлагаем самый вкусный способ засолки скумбрии в домашних...
Курица с соевым соусом и медом
Ингредиенты: 4 ст. л. меда
5 ст. л. соевого соуса
1/2 ч. л. черного перца
4 мелко нарезанных зубчика чеснока
1 ст. л. натертого имбиря
4 куриные грудки Приготовление: 1. Поместите все...
Азиатский куриный салат: целых 19 г белка!
Ингредиенты: • Куриное филе - 500 г
• Огурцы - 2 шт
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Соус соевый - 2 ч. л
• Сок...
Яичница в помидорах — завтрак для всей семьи простой и питательный!
Организму необходимы силы на весь предстоящий день, поэтому предлагаем Вам ознакомиться с уникальным рецептом «Яичницы в помидорах». Это питательное и легкое начало трудового дня. Завтрак...
Как сделать шоколадную глазурь
Шоколадная глазурь используется кондитерами для заливки тортов (ганаш) и для декора — ею покрывают кейк-попсы, глазируют пончики и эклеры. Главное правило — использовать профессиональный шоколад...
Диетический яблочный пирог — порадуйте себя и своих близких!
Диетический яблочный пирог
Всего 85 ккал на 100 г! Таких низкокалорийных пирогов вы еще не встречали Ингредиенты: ● 80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки)
● 80 г...
Вкусный салат «Меркурий»
Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г (вареное)
• Шампиньоны - 200 г
• Чернослив - 10 шт
• Яйца - 2 шт (вареные)
• Лук - 1 шт
•...
Филе минтая, приготовленное в духовке с лимоном
Филе минтая в духовке с лимоном
Ингредиенты: • Филе минтая — 400 Грамм
• Лимон — 1 Штука
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу
• Специи...
Банановые кексы с яблоками: возьми с собой!
Ингредиенты: • Бананы - 2 шт
• Яйца - 4 шт
• Овсяная мука - 150 г
• Яблоко - 1 шт
• Имбирь - по вкусу
• Ванилин -...
Грибной соус: всего 4 ингредиента!
Прекрасное дополнение к курице! Ингредиенты: • Шампиньоны - 200 г
• Луковица - 1 шт
• Йогурт натуральный - 150 г
• Зелень, соль - по вкусу Приготовление: Грибы и лук...
Креветки под сырным соусом: идеальная вкуснятина!
Ингредиенты: • Креветки - 800 г
• Сыр - 70 г (у нас российский)
• Чеснок - 7 г
• Молоко 1% - 250 мл
• Петрушка -...

























