Творожный торт «Зебра»
Ингредиенты: Обезжиренный творог ( пастообразный) – 500 г
Молоко – 1 стакан
Изюм – 100 г
Желатин – 2 столовые ложки
Какао – 2 столовые ложки
Мёд – 2 столовые...
Кабачковые оладьи с творогом: правильная вкуснятина!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 1 ст. л
• Кабачок - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Укроп - 10 г
• Мука цельнозерновая - 2 ст....
Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!
Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт
• Овсяные отруби - 2 ст. л
• Творог обезжиренный - 50 г (мягкий)
• Кефир 1% - 50 мл
• Разрыхлитель -...
Вареный омлет
Ингредиенты: • Яйцо куриное — 3 шт
• Молоко — 2/3 стак.
• Соль (по вкусу) Приготовление: 1. Взбиваем миксером яйца с солью до пены.
2. Добавляем молоко и опять...
Фриттата с курицей и овощами
Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г
• Шампиньоны - 50 г
• Молоко 1% - 80 мл
• Яйцо - 2 шт
• Мука овсяная - 1 ч....
Салат «Мимоза» в лаваше
Ингредиенты: • Лаваш армянский - 2 шт
• Яйца - 4 шт (вареные)
• Тунец в собственном соке - 180 г
• Укроп - 10 г
• Зеленый лук...
7 божественных диетических крем — супов на каждый день недели
Суп должен входить в рацион каждого человека. Он активизирует работу пищевой системы и нормализует работу желудка. Очень полезны богатые витаминами отварные овощи, которые входят в состав первых блюд. Приверженцы...
Салат «Невеста». Сколько бы его не готовила, всегда мало
Ингредиенты: 300г копченой курицы
4 яйца
1 плавленый сырок «Дружба»
Картофель 2 шт.
Лук по вкусу, лучше репчатый, можно зеленый
Майонез Приготовление: Отвариваем яйца и...
Низкокалорийный ужин: запеченная картошка с грибами и сметаной
Белки- 11,5 Жиры — 2,5Углеводы — 2,6 Ингредиенты: Картошка — 5-6 шт
Грибы — 500 гр
Морковка — 1 шт
Жирная сметана — 3 ст.л.
...
Коллекция вкуснейших десертов
Вкуснота, что тут еще сказать!
Фруктовый десерт
Ингредиенты: Груша — 1 шт
мандарин — 1 шт
яблоко — 1 шт
банан — 1 шт
пломбир «Обыденный»...
Запечённые овощи под нежным соусом
Ингредиенты: • 300 г кабачок
• 1 лук
• 1 морковь
• 1 помидор
• соль, перец по вкусу
• укроп (любая зелень)
• 50 г нежрный сыр Для соуса:
• 2 яйца
•...
Вишневая запеканка: всего 4 ингредиента!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г
• Вишня - 550 г (замороженная)
• Яйцо - 2 шт
• Подсластитель - по вкусу Приготовление: Если использовать свежую вишню, то из...
Домашняя Нутелла
Домашнюю Нутеллу готовлю очень давно, она получается в разы вкуснее магазинной, полезнее и дешевле. Очень вкусно или на булочку намазать, или к чаю с...
Жиросжигающий коктейль с киви
Ингредиенты: Киви - 1 шт
Лимон - 10 г
Мята - 15 г
Петрушка - 10 г
Вода - 100 мл
Мед - по вкусу Приготовление: Киви очистить и разрезать на небольшие...
Чем заменить майонез?
Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен. Заменяем майонез...
Треска, запеченная по-гречески: легко и вкусно
По этом греческому рецепту любая рыба готовится чрезвычайно быстро и просто, и превосходно сочетается с любым гарниром. Мы готовыли треску. Ингредиенты: Филе трески 2 шт.
Семена кориандра...
Теплый салат с курицей и стручковой фасолью
Ингредиенты:
• Фасоль зеленая стручковая — 500 грамм
• Филе куриное — 250 грамм
• Перец болгарский — 1 штука
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Масло...
Десерты для стройных любительниц сладкого
Десерты для стройных
5 рецептов десертов для стройных сладкоежек. 1. Яблочно-творожное суфле за 5 минут Ингредиенты: • Творог обезжиренный (мягкий) - 200 г
• Яйцо - 1 шт
• Яблоко...
Куриные шарики с сыром: с пользой для фигуры!
Ингредиенты: Филе куриное - 500 г
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 7 г
Сыр твердый - 100 г (у нас российский)
Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе пропускаем...
Девять лучших тортов нашей молодости. Торты СССР
Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских времен Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен знать каждый, ведь это классика...


























