Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
На 100 гр - 186 ккал
белки - 9,8
жиры - 11,62
углеводы - 10,56 Ингредиенты: Филе курицы - 700 г
Йогурт или сметана(нежирная) - 200 г
Чеснок - 3 зубчика
Картофель...
Копилка лучших рецептов засолок
1. Малосольные огурчики
На 1 л. рассола кладу 60 гр. соли, воду кипячу и даю остыть, до теплого состояния, огурчики мою, обрезают носики, селадываю в...
Зять всегда спешит ко мне в гости, чтобы отведать любимый салат. Делюсь с вами рецептиком
Салат Марго — это старый и вкусный салат, который всегда присутствует на каждом празднике. Любит его вся семья. и с удовольствием кушает. А зять,...
Рецепты: имбирные цукаты – перестала покупать конфеты, когда узнала этот рецепт
Имбирные цукаты
Многие думают, что цукаты – изобретение заграничных кулинаров. На самом же деле на Руси их умели готовить еще в 16 веке – правда,...
Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…
Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом. Тебе выбирать! А еще...
Самые быстрые творожные кексики к чаю. Нежные и вкусные!
Ингредиенты: Творог — 200 г
Сметана — 2 столовые ложки
Яйцо — 2 штуки
Масло сливочное — 2 столовые ложки
Мука — 1 стакан
...
Яичница в помидорах — завтрак для всей семьи простой и питательный!
Организму необходимы силы на весь предстоящий день, поэтому предлагаем Вам ознакомиться с уникальным рецептом «Яичницы в помидорах». Это питательное и легкое начало трудового дня. Завтрак...
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Ингредиенты: • Кабачок – 200 г
• Чеснок – 10 г
• Сыр – 80 г (у нас российский)
• Укроп – 3 г
• Петрушка – 3 г
•...
Овсяно-банановый смузи: 2 минуты и завтрак готов!
Овсяно-банановый смузи — это не только вкусный, но и очень полезный напиток. Мы подготовили 3 рецепта для вас! Чем полезен
Энергия и сытость. Овсянка богата...
Воздушный крем-десерт всего за 5 минут! Кушать можно даже худеющим по диете Дюкана!
Хотите приготовить удивительно вкусный легкий десерт? Боитесь, что такое лакомство скажется на вашей фигуре? Попробуйте этот волшебный сливочный крем. Невероятно вкусно и ни какого...
Лучший домашний майонез от Эктора Хименеса
Попробуйте приготовить необычный лучший домашний майонез от Эктора. Этот майонез немного острый. И еще один интересный факт — в майонезе яйцо используется полностью, а...
Домашний французский сыр: вкусно, просто и дешево
Я не покупаю сыр в магазине, потому что там столько добавок, что страшно кушать. Готовлю сама по рецепту, привезенному из Франции. Делюсь с вами! Рецепт
Ингредиенты: 0,...
Воздушный крем-десерт за 5 минут: нежный, сливочный и очень легкий!
Воздушный крем-десерт
Если вы где-либо пробовали или даже сами готовили баваруа (баварский крем), наверняка помните его вкус. Волшебный сливочный крем желеобразной консистенции потрясающ уже сам по...
Творожный десерт Облако счастья
Десерт Облако счастья
Ингредиенты: Для коржа: • 1 маленькое яйцо
• 4 ст. л. овсянки перемолотой в муку
• 1 ч. л. какао
• Молотая стевия
• Разрыхлитель. Для белого слоя: • 150...
Остренькая капуста быстрого приготовления
Остренькая капуста быстрого приготовления - супер-рецепт! Ингредиенты: • Капуста - 2 кг
• Морковь - 4 шт
• Чеснок - 10 г Для маринада: • Вода - 1 л
• Перец...
Овсяноблин: простые рецепты для правильного питания
Овсянка – отличное решение для похудения. Хлопья содержат множество полезных веществ, оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов. Однако в классическом виде они быстро приедаются...
Запеченная тыква с йогуртовой заправкой
Ингредиенты: • Тыква - 400 г
• Йогурт натуральный - 5 ст. л
• Мята - 50 г
• Мед - 2 ст. л
• Лимонный сок - 1...
Творожный зефир: вкуснятина с пользой для талии!
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г
• Молоко 1% - 200 мл
• Желатин - 20 г
• Подсластитель - по вкусу Приготовление: Пока творог взбивается в блендере, замачиваем...
Это блюдо – нереальный шедевр, затмевающий самые вкусные котлетки
Котлеты, тефтели, мясные рулетики – всё это уже порядком приелось и надоело. Душа жаждет чего-то новенького, вкусного и оригинального. И тем новым вкусным блюдом...
Торт «Рафаэлло»
Нежный тортик, воздушный! Порадуйте семью, удивите гостей” Никаких особых премудростей, все получится. Состав: На декор уйдет немного слайсов миндаля. На нижний корж нужны масло сливочное и мука...


























