Рецепты

Это очень вкусная морковь по-корейски. Я так давно искала именно такой рецепт. И теперь наконец-то нашла. Готовлю такую морковь довольно часто, и на праздничный...

Полезный банановый пирог с яблоками – это не только вкусное, но и полезное блюдо, обладающее рядом преимуществ. Бананы и яблоки добавляют пирогу естественную сладость, что...

Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г • Грибы - 500 г • Йогурт натуральный - 100 г • Яйца - 3 шт • Морковь - 1 шт • Лук...

О пользе печени можно говорить долго, и все будет абсолютно верным... а можно сэкономить на разговорах и просто приготовить. Выбирайте себе рецепт по вкусу...

1) Творожно-банановая запеканка на 100грамм — 72.37 ккал Б/Ж/У — 14.35/1.06/0.78 Ингредиенты: ● 400 грамм обезжиренного творога ● 2 яйца ● 4 банана ● 2 ч. л. корицы Приготовление: 1. Взбиваем творог, яйца,...

Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г • Шампиньоны - 200 г • Морковь - 2 шт • Йогурт обезжиренный - 150 г • Лук - 2 шт • Огурец...

Рецепт запеченная курица с овощами и яйцом Ингредиенты: На 2 порции: куриное филе - 250 г кабачок - 125 г яйца - 4 шт сельдерей -...

На 100 г: 180 ккал, белки - 5 г, жиры - 2 г, углеводы - 37 г. Ингредиенты: • Бананы - 2 шт • Овсяные хлопья -...

Остренькая капуста быстрого приготовления - супер-рецепт! Ингредиенты: • Капуста - 2 кг • Морковь - 4 шт • Чеснок - 10 г Для маринада: • Вода - 1 л • Перец...

Свекольник по Дюкану помогает худеть благодаря сочетанию нескольких факторов. 1. Низкая калорийность Даже большая порция свекольника (300–400 г) обычно содержит всего 100–200 ккал, если готовится на...

Творожная выпечка занимает достойное место в домашней кухне. Предлагаем рецепты на любой взыскательный вкус. 1.Творожники Нежирные, нежные и вкусные! Главное, что они не жарятся, а запекаются...

Котлеты, тефтели, мясные рулетики – всё это уже порядком приелось и надоело. Душа жаждет чего-то новенького, вкусного и оригинального. И тем новым вкусным блюдом...

Ингредиенты: На 2 порции: • 200 г обезжиренного творога • 1-2 яблока • чернослив ( 5 штук) • 50 г йогурта натурального • корица, ванилин Приготовление:  Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко...

Огурцы заливаем водой и оставляем их на 3 часа. Подготавливаем банки, моем и стерилизуем в духовке. Для этого в противень наливаем немного воды,...

Запеканка из кабачков с сыром и зеленью в духовке Не всегда есть много времени, чтобы приготовить что-то вкусненькое. Но это не беда, когда существуют простые...

Курица в кефирном маринаде рецепт Ингредиенты: • Куриное филе - 1 кг • Кефир 1% - 0,5 л • Лук - 2 шт • Специи - по вкусу • Соль...

Ингредиенты: • Треска - 500 г • Лук - 2 шт • Лаваш - 1 лист • Йогурт натуральный - 70 г • Сыр - 100 г (у нас...

Вкусные блюда из гречки Мало какая крупа может сравниться гречкой. Вкусная, сытная, полезная, высокое содержание белка, витаминов - ну просто НЕЗАМЕНИМЫЙ ПРОДУКТ! Мы собрали для вас...

Многие знают и очень любят такой с детства знакомый торт, как «Наполеон». Покупной десерт не всегда столь же вкусный, как домашний. Но если ты...

5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды Салаты из сырой свеклы стимулируют мозговую активность и являются отличным средством для профилактики...