Холодные закуски: 29 идей оригинального оформления праздничного стола
Попробуйте украсить праздничный стол по-новому, используя привычную колбасную, сырную и овощную арезку. Все, что вам нужно — большое праздничное блюдо и самые обычные продукты....
Паста Амосова – пища для ума и сердца
Амосов Николай Михайлович – знаменитый на весь мир врач-кардиолог с большим опытом работы. Его имя не стало известным, когда он сделал свои первые операции...
Мексиканский омлет: завтрак стройняшек
Ингредиенты: • Яйца - 4 шт
• Молоко 1% - 1/3 ст
• Сыр - 3/4 ст (у нас российский)
• Красный стручковый перец - 1 шт
• Лук...
Кабачки запеченные с сыром и чесноком
Ингредиенты: • Кабачок – 200 г
• Чеснок – 10 г
• Сыр – 80 г (у нас российский)
• Укроп – 3 г
• Петрушка – 3 г
•...
Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей
1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды;
½ стакана геркулеса;
1 щепотка соли;
2 столовые ложки сахара;
1 чайная ложка корицы;
2 столовые ложки измельчённых грецких орехов;
...
Яично-сырный ролл: белковый завтрак!
Ингредиенты: • Яйца - 2 шт
• Сыр - 50 г (у нас российский)
• Петрушка - 15 г
• Соль - по вкусу Приготовление: Вбить яйца в тарелку, добавить...
Подборка супов правильного питания
Чтобы желудок работал, как швейцарские часы, ему необходима порция теплого лёгкого супчика каждый день!
Суп с фрикадельками
Ингредиенты - вода 2л
- мясной фарш 200г
- морковь 100г
- картофель...
Салат «Семга на шубе»
Ингредиенты: • Семга слабосоленая - 150 г (подойдет форель, лосось или горбуша)
• Свекла - 1 шт
• Морковь - 1 шт
• Яйца - 2 шт (вареные)
•...
Вкусненькие СИНЕНЬКИЕ- лучшие рецепты блюд из баклажанов
Лучшие рецепты блюд из баклажанов
Баклажаны- кладезь витаминов. Они прекрасно сочетаются с мясом, птицей, сырами, овощами и зеленью. В общем- просто находка для тех, кто любит...
Шоколадно-овсяное печенье: сладкая радость!
Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 200 г
• Вода - 70 мл
• Изюм - 40 г
• Белки - 2 шт
• Яблоко - 1 шт
• Какао -...
Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь
Ингредиенты: Молоко 1% — 150 мл
Яйца — 6 шт
Брокколи — 100 г
Цветная капуста — 100 г
Шампиньоны — 150 г
Стручковая...
Яйца, фаршированные тунцом: перекус на 5+
Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 1 банка
• Яйца - 10 шт (вареные)
• Зелень - 50 г
• Лимонный сок - 2 ч. л
• Соль,...
Блины с начинкой из грибов и курицы
Ингредиенты: • Молоко 1% - 500 мл
• Яйцо - 3 шт
• Мука цельнозерновая - 6 ст. л
• Соль, перец - по вкусу Для начинки: • Куриное филе...
Правильная шарлотка с яблоками
Правильная шарлотка с яблоками
Настоящая правильная шарлотка с яблоками готовится именно так. Записывайте рецепт!
Вам понадобятся следующие ингредиенты: Мука цельнозерновая - 1/2 ст
Овсяные хлопья -...
Хозяйкам: как нужно готовить овощи для сохранения пользы и вкуса.
Правильное питание – это залог крепкого здоровья. В наше время многие люди привыкли питаться кое-как. Это приводит к ряду заболеваний, в том числе очень...
Самый нежный «Наполеон» из всех опробованных. Необыкновенно вкусный торт
Самый нежный «Наполеон» из всех опробованных! Тесто совершенно не классическое, как и крем. Творожные коржи необыкновенно вкусные, хорошо пропитываются кремом. Ингредиенты ✓ 4 яйца ✓ 200 г сахара ✓ 350...
Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
Ингредиенты: Творог обезжиренный — 400 г;
Молоко 1% жирности — 100 г;
Мед — 20 г
Желатин пищевой — 15 г
Какао-порошок — 50 г Приготовление: 1. 15 г желатина замочить...
Осталось пюре и вы не знаете, что с ним сделать?
Палочка выручалочка для любой хозяйки! Такой пирог можно приготовить совершенно с любой начинкой, которая есть у вас осталась в холодильнике. Очень вкусно! Ингредиенты: Картофельное пюре —...
Творожная запеканка с бананом
Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 500 г
• Бананы - 2 шт
• Молоко 1% - 30 мл
• Яйца - 2 шт
• Цедра лимона - 1 шт
•...
Рулетики из куриной грудки с грибами
Ингредиенты: • Куриное филе - 3 шт
• Шампиньоны - 400 г
• Сыр - 150 г (у нас российский)
• Соль, перец - по вкусу Приготовление: Каждую грудку разделите...


























